• ryhenka_baner

NajNowsze:

Błędy odchudzania

2 największe błędy odchudzania

Dlaczego tzw. 'dietetycy’ nie potrafią odchudzać Zapewne jest w tym wiele ironii, że aby rzeczowo odpowiedzieć na powyższe pytanie, najpierw trzeba być otyłym, potem schudnąć i na koniec samemu zostać dietetykiem. Mając to wszystko za sobą, stoję oto po trzech stronach barykady naraz, co daje mi szczególny przywilej wyrażania opinii nt. wszelkich możliwych trudności, jakie wiążą się z odchudzaniem. Standardowo

Witamina A – źródła w diecie

Witamina A – najlepsze źródła w pożywieniu UPRASZCZANIE problemów dość często działa na naszą korzyść:

mangan - źródła w pożywieniu

Mangan – źródła w diecie

Najlepsze źródła manganu w pożywieniu Mangan jest składnikiem lub aktywatorem wielu enzymów.Jest niezbędny dla tworzenia

miedź - źródła w pożywieniu

Miedź – źródła w pożywieniu

Najlepsze źródła miedzi w diecie Miedź – wchłaniana jest głównie w dwunastnicy; w mniejszych ilościach

cynk - źródła w diecie

Cynk – źródła w diecie

Najlepsze źródła cynku w diecie Cynk jest składnikiem ~300 enzymów należących do różnych klas, bierze

OMEGA 3 i 6 – źródła w diecie

Co to jest OMEGA 3 i 6? Pisząc o cholesterolu wspomniałem o tzw. NNKT oraz

cholesterol

O co chodzi z tym CHOLESTEROLEM?

Czy można jeść cholesterol? Wszystko można zjeść (nawet obcęgi) nie zawsze jednak miewa to sens.

CHOLESTEROL – źródła w diecie

Cholesterol – dobry czy zły? Od razu się przyznam, że poruszana dzisiaj tematyka bywa dla

źródła żelaza w diecie

Najlepsze źródła żelaza w diecie

Skąd brać ŻELAZO, jeśli nie z mięsa? Mleko kobiece zawiera 0,1 mg żelaza w 100

Ziemniak – zabójca chorób przewlekłych

Kontynuując prelekcję nt. ziemniaka (część pierwsza – w artykule poprzednim), dr McDougall przez chwilę zatrzymuje

Ziemniak – najdoskonalszy produkt spożywczy

Dr John McDougall nie bez przyczyny znany jest w mediach jako ‘DR ZIEMNIAK’; od lat

Białko – najbardziej toksyczny składnik odżywczy!

Niebezpieczeństwa nadmiaru białka w diecie. Dr John McDougall od ponad 40 lat zajmuje się leczeniem

Historia korespondencji dr McDougalla i American Heart Association

W artykule nt. niedorzeczności przesądu o ‘niedoborach białka’ u ludzi stosujących dietę roślinną, przytaczałem słowa

Prof. Colin T. Campbell – Badania Chińskie

Osteoporoza i kamica nerkowa

Jednym z dwóch * najbezczelniejszych, a zarazem najniebezpieczniejszych kłamstw marketingowych, stosowanych przez producentów żywności odzwierzęcej (nabiału) jest bajka o mleku – jego zbawczym wpływie na zdrowie kości i zębów. * Drugim z kłamstw jest bajka o pełnowartościowym białku odzwierzęcym. Kłamstwo to, które usłyszeć można codziennie w reklamach telewizyjnych i radiowych

Naszą misją jest popularyzacja AKTUALNEJ wiedzy na temat właściwego żywienia – w szczególności żywienia pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową.