Skip to content
Zdrowie od Kuchni
Secondary Navigation Menu
Menu
START
Do Lekarzy
i Dietetyków
Do Pacjentów
Nowotworowych
BADANIA CHIŃSKIE
Prof. Colin T. Campbell
WSTĘP | Dlaczego 'Plant Based’
1. Białko zwierzęce i nowotwór
2. Rak prostaty i mleko
3. Rak jelita grubego i mięso
4. Rak piersi i białko zwierzęce
5. Zawał serca i dieta
6. Cukrzyca i produkty zwierzęce
7. Osteoporoza i kamica nerkowa
Nie Karm Raka
Dr John Kelly
Przedmowa
1. Ważne Nowiny Na Temat Raka
2. Mit Nieomylności
3. Prawda się ujawnia
4a. Ronan i Melissa
4b. Andrew, Sean i Michael
5-7 Rewolucja myślenia
7. Bob, Peter i Patrick
8. Przekazywanie pałeczki
9. Problem trzustki
Epilog
PODSTAWY
Dietetyki
PODSTAWY – WSTĘP
CUKRY
Cukry | Przyswajalność
Cukry | Glukoza
Cukry | Glikemia
TŁUSZCZE i ŁADUNEK
Tłuszcze | Czas wchłaniania
Ładunek energetyczny
Cukry + tłuszcze | Konkluzja
O co chodzi z tym CHOLESTEROLEM?
BIAŁKO
Białko | Co to jest? | Ilość
Białko | Jakość
Białko | Energia
Białko | Niedobór
Białko | Nadmiar
KALORIE
Kalorie – produkty zbożowe
Kalorie – owoce
Kalorie – warzywa
Kalorie – ryby
Kalorie – tłuszcze, orzechy..
Kalorie – nabiał
Kalorie – mięso
WAPŃ – źródła w diecie
ŻELAZO – źródła w diecie
MAGNEZ – źródła w diecie
CHOLESTEROL – źródła w diecie
OMEGA 3 i 6 – źródła w diecie
CYNK – źródła w diecie
MIEDŹ – źródła w diecie
MANGAN – źródła w diecie
Witaminy A, D, E, K
Wit. A – źródła w diecie
Wit. D – źródła w diecie
Wit. E – źródła w diecie
Wit. K – źródła w diecie
Wit. C – źródła w diecie
Wit. B1 – źródła w diecie
Wit. B2 – źródła w diecie
HOMEOSTAZA
Czym jest Homeostaza
Woda | Prawo IZOTONII
Równowaga Wodno-Mineralna
Woda | Nawodnienie a Toniczność PPK
Prawo IZOJONII | Równowaga Kw-Zas
Buforowanie Równowagi Kwasowo-Zasadowej
REGULACJE
Regulacja Homeostazy Wapniowej
Nerka 1 | Zagęszczanie moczu
Nerka 2 | Regulacja ciśnienia krwi
Nerka 3 | Aldosteron | Gospodarka Na/K
Nerka 4 | Regulacja RKZ.
CO MAM ROBIĆ
Przewodnik
Po co mi przewodnik?
Od czego zacząć?
Trzy Sfery, czyli ‘CO JA JEM’
CO MAM JEŚĆ?
PRZEPISY
B L O G
CHOLESTEROL – źródła w diecie »
źródła cholesterolu
Szacunkowa zawartość cholesterolu w wybranych grupach produktów
CZYTAJ
2022-01-11
Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
OK
Nie wyrażam zgody
Polityka prywatności
